С целью пропаганды здорового образа жизни Урмарская центральная библиотека предлагает онлайн — советы для здоровья «Я здоровье берегу – сам себе я помогу». Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это стиль жизни человека, при котором все действия направлены на укрепление здоровья и организма в целом. Люди, которые придерживаются здорового образа жизни, меньше болеют и в целом чувствуют себя намного лучше. В последнее время ЗОЖ придерживается большое количество людей. Это правильно, так как формируется здоровая нация, и в последующем здоровое подрастающее поколение.
Предлагаем вашему вниманию советы.
Информацию подготовила Р.А. Иванова
